Интернет-магазин спортивного питания

Ваш город: _____

Есть вопросы? Звоните:

+7 (495) 646-87-80

L-Carnitine 120000 1000 мл

L-Carnitine 120000 (Powr System) 1000 мл
L-Carnitine 120000 1000 мл Powr System
Артикул 16173
Производитель Power System
Выбрать вкус
Цена 1740 руб
Купить шт.
Ожидаем
Возможна доставка Возможен только самовывоз
В розничных магазинах выбранного вкуса нет в наличии
Рейтинг: 9.2 (30 оценок)
Отзывы (30 отзывов)
Вопросы (62 вопроса)
    Штрихкод: 4260044266763

    Вопросы о продукте L-Carnitine 120000 (Powr System) 1000 мл

    Рост 178, вес 95, подскажите дозировку, плз.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 8.01.2022 11:29
    20 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    При силовых тренировках, можно принемать на протяжении всей тренировки, разбавив 20 мл на литр воды?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 25.11.2020 20:58
    Лучше принять за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте, скажите пожалуйста в спорт питании я новичок, простите если спрашиваю ерунду, Вы пишете принимать 20мл а ка его пить надо разбавить чем то или пить с мерной пробки? Спасибо
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 23.10.2018 21:13
    Можно не разбавлять,как вам удобно
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! какова норма в день?(чтобы излишки не улетали в трубу)
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 23.08.2018 15:53
    15 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Занимаюсь 3-5 раз в неделю. Рост 173, вес 70 кг. Сколько пить до тренировки л-карнитина?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.06.2018 14:38
    15 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Подскажите пожалуйста дозировку на 95 кг, рост 190. Л Карнитин Attak
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 23.05.2018 10:34
    20 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте. Вес 90 и почти не снижается. Рост 173. Тренировки 3 раза в неделю по 2 часа тренажеры + 30 минут кардио в конце. Приобрел L-carnitin attack 72000mg. Гуарана с кофеином. Колпачек только в мл. Максимальный обьем 30мл. Вопрос - какими дозами употреблять для максимального эффекта и каждый ли день? На бутылке написана доза 6,25 мл... И еще, как с алкоголем? Изредка можно?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 3.04.2018 22:34
    Пить за 30 минут до тренировки по 15-20 мл. Кардио и силовые лучше занести по дням.И 30 минут кардио это мало.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Доброе утро. Хотел бы ещё раз уточнить про дозировку. Многие пишут, что надо 15 мл брать. Тут на сайте указано, что разовая доза 7.5 мл. В итоге сколько составляет разовая дозировка? Можно ли употреблять в ходе кардио тренеровке, разбавляя с водой? Или лучше для эффекта за 30 минут до кардио?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.11.2017 19:12
    15-20 мл за 30 минут до тренировки.Это адекватная доза
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день, при росте 173 вес 69, какую дозу принимать? Хожу в зал 3 раза в недель ( 40 мин бег, 60 мин чередую силовые либо групповые занятия ( ряс тяжка пресс и т.д и какой жиросжигатель посоветуете в пару? вес стоит уже месяц, диета соблюдается
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 7.08.2017 21:02
    15 мл за 30 минут до тренировки.Силовые и бег разнесите по дням. Жиросжигатель на ваш выбор.
    <Све> 11.08.2017 07:13
    Если выбрать lipo unlimited какую дозировку принимать карнитина, а какую либо? Или из либо лучше другой выбрать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.08.2017 09:13
    Л-карнитин 15 мл.Липо 6 всегда пить по схеме.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Подскажите, пожалуйста, дозировку: 171 рост, 58 кг. Силовые тренировки день/день, остальные дни - бег по 30-40 минут. Заранее спасибо!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 18.07.2017 10:29
    20 мл за 30 минту до беговой тренировки
    <Артур> 19.07.2017 17:36
    Спасибо. То есть в дни с силовыми не стоит?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 19.07.2017 19:35
    Это менее эффективно
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    6 г в сутки пью - за 15 мин до + БЦА и через 15 мин после тренировки. Вес уходит потихоньку, мышцы - нет. Кто только начинает, учтите, что возможен побочный эффект в виде жидкого стула в первые недели; потом проходит.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 4.07.2017 16:18
    6 гр это много,достаточно 3 гр.Возможно в этом причина жидкого стула
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый вечер!Подскажите пожалуйста,каждый день если пить утром его нужно до еды или после?И за какое время?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 9.05.2017 21:24
    Его надо пить за 30 минут до тренировки.если утром то до или после еды-не важно
    <Евгения> 11.05.2017 10:21
    Спасибо
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Чем этот L-Carnitine отличается от L-Carnitine 60000 mg от Power System
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.04.2017 09:10
    Разница в дозе л-карнитина в порции
    <Михаил> 11.04.2017 17:56
    Как его совмещать с BCAA и креатином?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.04.2017 18:10
    Л-карнитин пить за 30 минут до тренировки,ВСАА до тренировки можно пить вместе с ним а после тренировки ВСАА можно пить с креатином
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте! Рост 180, вес 77 купила у вас L-Carnitine 120000 1000 мл Powr System, но как принимать не совсем поняла, какая дозировка подойдет? Цель сбросить вес. Заранее спасибо :)
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 9.04.2017 23:07
    По 15 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Купил эту штуку, но в упор не пойму как пить с жирожигателем. Для рост 168, вес 104 кг. 1. L-Carnitine 120000 1000 мл Powr System 2. Cloma Pharma - Methyldrene 25 Кларитин - 2 раза в день каждый день. Утром и после тренировки, если треника нет то утром и во второй половине дня по 2000 мг действующего вещества за раз. Жирожигатель - 2 раза в день каждый день, в независимости от тренировок 1 капсулу утром и 1 капсулу в обед. Насколько это правильно? И как с дозировать, 2000 мг действующего вещества, в этот мерный стаканчик?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 6.04.2017 15:48
    Л-карнитин по 15 мл за 30 минут до тренировки,в дни отдыха утром,Cloma Pharma - Methyldrene 25 принимать перед едой,повышать дозировку по схеме производителя.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Правильно понимаю, L-карнитин стоит принимать в чистом виде, то есть не разводя водой? Сколько его нужно принимать и надо ли делать перерывы в приемах? Мой рост 158, вес 47, тренировки 1 раз в 3 дня, какую дозу посоветуете?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 28.03.2017 11:59
    Можно не разводить.Пейте по 15 мл за 30 минут до тренировки.Курс месяц.Перерывы обязательны
    <Ирина> 28.03.2017 11:23
    2\3 мерного колпачка будет достаточно - 2000 мг
    <Екатерина> 28.03.2017 16:09
    Спасибо! Сколько дней/недель/месяцев перерыва должно быть?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 28.03.2017 16:10
    Перерыв не менее 3-х недель
    <Екатерина> 28.03.2017 18:01
    Его стоит пить только в день тренировки или в дни отдыха тоже?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 28.03.2017 20:32
    В дни отдыха можно пить порцию утром
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 2 / Нет 0
    Добрый день Мой вес 117 кг, рост 195, как принимать лучше? Тренировки 2-3 раза в неделю. В магазине посоветовали за 10 минут до тренировке, полный колпачек.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 15.03.2017 08:53
    По 20 мл за 30 минут до тренировки
    <Александр > 15.03.2017 08:58
    А в дни отдыха не надо принимать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 15.03.2017 09:00
    Да,можно принимать такую же порцию по утрам
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Подскажите пожалуйста можно ли пить карнизов утром и потом вечером этого же дня перед тренировкой? Я спать буду хорошо если через день принимать его по 2 раза
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 14.03.2017 22:39
    Вполне можно обойтись в тренировочные дни пить перед тренировкой а в дни отдыха утром.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Напомните, пожалуйста, сколько можно хранить открытую бутылку в холодильнике? До конца срока годности?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 6.03.2017 21:53
    По сроку на упаковке
    <Ирина> 6.03.2017 18:32
    Да
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Подскажите срок годности(дд/мм/гг),хочу на днях заказать
    <Роман Еремин, эксперт 5lb> 6.03.2017 10:05
    Здравствуйте! Срок март 18 года
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    тренируюсь 5-6 дн.по утрам до работы,но не могу избавиться от жировой прослойки на животе и груди, сколько надо пить л-карнитина в день занятий и в дни отдыха
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 4.03.2017 08:17
    Порция 15-20 мл за 30 минут до тренировки,в дни отдыха порция утром.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте! Купила карнитин 120000 бутылка 1000мл. Как принимать? Вес 77, рост 167. Читала выше, что полный колпачок соответствует 7,5 мл карнитина. Не пойму тогда зачем на колпачке деления (полный 30мл)?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 2.03.2017 09:14
    Вам нужно 15 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Если взять ЛИПО-6 БЛЭК ХЕРС по какой схеме пить с л керантином и какие дозы!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 26.02.2017 21:01
    3 до завтрака и 3 до обеда.Л-карнитин по 15 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Ну а что вы скажите про жж липо-6 для женщин?и если можно как пить с л-керантином и какая схема и дозы?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 26.02.2017 16:01
    С л-карнитином совмещать можно. Липо-6 бывает разный и поэтому дозы разные.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте!а можете посоветовать какой нибудь эффективный и безвредный жирозжигатель к l-карнитину чтоб результат был быстрее?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 26.02.2017 13:03
    Все жиросжигатели (не считая л-карнитин) имеют в составе стимуляторы. У всех есть свои побочные эффекты.Но это не значит что они "вредные"
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    А в дни когда тренировки нет есть смысл пить его?заранее большое спасибо за ответ!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 26.02.2017 08:44
    В дни отдыха можно пить порцию утром.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте!подскажите пожалуйста мой вес 71 кг и рост 164 см, какую дозу принимать,в зале занимаюсь по 1,5-2 часа 3 раза в неделю!соблюдаю белковую диету но вес стоит на месте не уменьшается!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 25.02.2017 19:41
    15 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    подскажите вес 54, рост 171, тренировки 3 раза в неделю кардио + силовая, принимаю бца, какую дозировку L карнетина принимать и надо ли принимать в дни когда нету тренировок, если да то какую в дни без тренировок и в дни тренировок?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.02.2017 09:40
    Вы уверены что л-карнитин вам нужен?
    <Яна> 24.02.2017 11:24
    а почему нет? я бы жирок бы подсушила , и выносливости он придает. Просто не знаю какую дозировку принимать при моем весе.
    <Яна> 24.02.2017 11:25
    тем более метаболизм достаточно медленный, стоит что то лишнее съесть и тут же на весах хороший плюс!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.02.2017 12:36
    15 мл за 30 минут до тренировки
    <Яна> 24.02.2017 12:48
    Скажите а в дни когда нет тренировок стоит его принимать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.02.2017 13:31
    Можно принимать порцию утром
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Мой вес 101кг, рост 180) какую дозировку принимать до тренировки? И пить ли в дни без тренировок? В зале 4 раза в неделю)
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 23.02.2017 09:45
    20 мл за 30 минут до тренировки.В дни отдыха такая же порция утром
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Впервые приобретала L-Carnitine 120000 mg. Только не знаю как принимать. На разных сайтах по-разному. По советуйте, пожалуйста. Тренировки 3-4 раза в неделю. Рост 169 см, вес 78 кг.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 22.02.2017 13:46
    15 мл за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Приветствую, подскажите дозировку Л- карнитина при росте 190, вес 100, тренинг 5 раз в неделю силовые и кардио?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 11.02.2017 09:59
    20 мл за 30 минут до тренировки .
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Скажите, для чего пить L-карнитин в дни когда нет занятий? Результат будет хуже, если только в дни тренировок пить его?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 16.01.2017 09:13
    В дни без тренировок надо пить утром,результат будет лучше
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте, мой рост 168, вес 65, физически неплохо подготовлена, но начала заплывать жирком, сейчас бегаю 5 раз в неделю, 10мл принимать или можно побольше?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 29.12.2016 09:49
    Можно и 15 мл
    <Лена> 30.12.2016 02:25
    Спасибо)
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте, скажите пожалуйста, хочу скинуть лишнее, с диетой разобрался по бжу, омега 3 добавил, 4 интенсивные тренировки в неделю в зале на все мышцы тело и 2 кардио (бег) по утрам, рост 175, вес 86, сколько мне нужно принимать данного карнитина? И ещё вопрос: есть ли смысл его пить в зале? Спасибо.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 28.12.2016 09:03
    15 мл за 30 минут до тренировки.В зале пить смысла нет.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте. мой рост 168 вес 57. тренировки 2 раза в день сколько мне надо ? 7.5 мг хватит?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 13.12.2016 13:19
    Нет,надо 15 мл на порцию за 30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Подскажите пожалуйста, занимаюсь 2-3 раза в неделю, силовая+ кардиолог, для похудения. Рост 175см и вес 69кг. Сколько раз в день нужно принимать l- carnation attack 120000? И нужно ли принимать в дни когда не занимаешься
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 1.12.2016 21:30
    Принимать за 30 минут до тренировки по 20 мл.В дни отдыха такую же дозу утром.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Мой рост 160 см вес 80 кг. Какая доза мне нужна при тренировка по 1 ч в зале и 1 ч в бассейне через день? в дни отдыха тоже принимать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 26.10.2016 14:39
    15 мл за 30 минут до тренировки,в дни отдыха утром
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте! Принимаю уже месяц данный карнитин за 30минут до тренировки. Но результата нету. Набираю только вес.... Подскажите что я не так делаю....
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 10.10.2016 10:14
    Доза должна быть 2 гр за 30-40 минут до тренировки,и конечно надо соблюдать диету.Возможно тренировки тоже надо пересмотреть
    <Катя> 10.10.2016 10:16
    Скажите а из-за гормонального сбоя может быть нулевой результат?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 10.10.2016 10:50
    Что за гормональный сбой?Конкретнее пожалуйста
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Продукт очень понравился, энергии море! После силовой 1,5 ч+кардио 45 мин еще остаются силы на бассейн и другие активности! Вкус просто потрясающий! Единственное с дозой 15 мл, видимо, у меня перебор, т. к. возникает чувство тревоги после тренировки. Какую порекомендуете? Рост 168, вес 54, 4 силовые в неделю+2 кардио.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 19.09.2016 18:59
    Вам достаточно 2 гр л-карнитина,то есть 15 мл за 30-40 минут до тренировки. но попробуйте пить меньше все таки в составе кофеин
    <Ирина> 19.09.2016 18:46
    1,5-20 мл вполне достаточно
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Здравствуйте! Мой возраст 24 года, вес 75 кг, рост 171 см. Мой тренер посоветовал мне принимать данный л-карнитин 3 раза в день (до завтрака, за 30 мин до тренеровки, вечером) по 25 мл (полный колпачок), в том числе и в дни без нагрузок. Насколько это целесообразно и не опасно ли? У меня 3 силовых и 3 кардио в неделю. Занимаюсь 1,5 года.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 8.09.2016 12:21
    Принимать л-карнитин стоит за 30-40 минут до тренировки.Это наиболее эффективная и рабочая схема.Вам хватит 15 мл.В дни отдыха такая же доза утром.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Мой вес 120 кг , рост 190 какую дозировку принимать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 12.08.2016 16:21
    3 гр за 30-40 минут до тренировки.
    <Виталий> 13.08.2016 12:26
    Сколько в мерном колпачке?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 13.08.2016 17:24
    Порция 7,5 мл
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Стоит ли его принимать с жиросжигателями ЭКА, потому что смотрю в составе кофеин, или лучше взять альтернативу, без этой добавки L-Carnitine 120000 этой же фирмы
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 9.08.2016 21:11
    Да,кофеин уже есть в составе.Это просто надо учитывать при приеме жиросжигателя и пить дозу поменьше
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день! Не подскажите какая оптимальная дозировка л-карнитина? мой вес 55 кг, рост 160 см.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 1.08.2016 15:13
    15 мл за 30-40 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Мой вес 62 кг при росте 168 см))) какую дозировку использовать при тренировках 2 раза в неделю с целью похудения?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 24.07.2016 22:27
    Вам достаточно 2 гр за 30-40 минут до тренировки.
    <Евгения> 25.07.2016 06:23
    Извините, а это сколько в колпачках? 7.5 мл?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 25.07.2016 07:27
    Да.7,5 мл-1000 мг
    <Елена> 22.04.2017 08:54
    Колпачок же 30 мл. Там ниже намного полосочка 7.5 мл
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 22.04.2017 09:03
    1 чайная ложка- 5 мл. Попробуйте ей измерить.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    как долго можно принимать этот продукт? нужно ли делать перерыв в приеме и какой? Спасибо!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 9.06.2016 14:13
    Целесообразно после месяца приема дабы не снизилась эффективность сделать перерыв 2-3 недели
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здраствуйте! Возникли вопросы по данному продукту: 1) Как долго можно хранить этот л-карнитин после вскрытия; 2) Какие условия хранения являются наилучшими для данного продукта;
    <Андрей Назаров, эксперт 5lb> 2.05.2016 15:22
    Здравствуйте! Желательно выпить в течении 2-х месяцев. Хранить в темном прохладном месте.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Заказывал на сайте, на бутылке в составе написан цинк, на сайте в ингредиентах его нет... Чему верить?
    <Роман Еремин, эксперт 5lb> 9.04.2016 19:00
    Добрый день! Спасибо за информацию. Исправим в ближайшее время!
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Здравствуйте! Нужно ли летом хранить в холодильнике? Два полных колпачка это 15 мл? Только до или во время тоже? Спасибо!
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 9.04.2016 12:35
    Если в квартире жарко,то конечно лучше холодильник.принимать за 20-30 минут до тренировки,1 колпачок-7.5 мл.все верно.
    <Максимка> 9.04.2016 18:40
    А на колпачка деления для чего? Максимальное 30 ml.
    <Елена> 22.04.2017 08:52
    тоже не пойму
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 2 / Нет 0
    Добрый день. У меня вес 53кг (170см), стоит ли мне тоже принимать по 15мл или достаточно 7,5-10мл? Нагрузки умеренные, аэробная+силовая. Заранее спасибо.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 8.04.2016 22:07
    Достаточно 8-10 мл за 20-30 минут до тренировки.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Подскажите - стоит ли принимать после тренировки? слышал несколько раз рекомендации до и после кардио. И на самой бутылке отмечено after. Принимаю обычно до - иногда во время долгих кардио - не знаю - стоит ли принимать после?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 22.03.2016 16:21
    Принимать все таки стоит до тренировки.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Добрый День. Вес 63, рост 167 какое кол-во принимать до тренировки? Также, в нетренировочные дни есть смысл принимать?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 10.03.2016 16:08
    15 мл за 20-30 минут до тренировки.В дни отдыха можно не принимать
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    На вес 71 и рост 170 какая доза подскажите?и на вес 76 с рост 172
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 27.02.2016 14:40
    Хватит 15 мл за 20-30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Можно ли принимать в период лактации, ребенку уже 9 мес прикорм введен? И чем отличается exstrim, power?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 25.02.2016 13:41
    Не вижу криминала в приеме л-карнитина,но все таки проконсультируйтесь с педиатром.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый вечер, скажите пожалуйста, какая дозировка на вес 78 кг, при росте 167
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 21.02.2016 15:47
    15 мл за 20-30 минут до тренировки
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый день. Какие условия хранения данного продукта?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 13.02.2016 14:40
    В сухом,темном месте
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    как его пить? нужно ли разбавлять водой? или пить чистым?))
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 5.02.2016 14:22
    Можно и так и так.Как вам удобно.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Добрый день! Не подскажите какая оптимальная дозировка л-карнитина? мой вес 110кг, рост 183см. И скажите пожалуйста, Attack 120000 1000 мл (Power System) и Power 120000 1000 мл (Power System) чем то существенно отличаются?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 17.01.2016 16:53
    Независимо от того какой л-карнитин,старайтесь чтобы доза была 2-3 гр за 20-30 минут до тренировки.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 1 / Нет 0
    Здравствуйте. Можно ли использовать продукт на безуглеводной сушке и реально ли узнать, сколько там углеводов на 100мл?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 9.01.2016 09:44
    Л-карнитин на сушке не помешает,на 7,5 мл продукта углеводов менее 1 гр.
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    Добрый вечер, скажите пожалуйста, какая дозировка на вес 102 кг, при росте 176?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 31.10.2015 20:48
    20 мл.за 20-30 минут до тренировки
    <Max> 31.10.2015 20:50
    Спасибо
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 0 / Нет 0
    В составе увидел Фруктозу. А разве фруктоза не блокирует расщепление жиров, ради которого Эль карнитин и принимается перед тренировкой? Мне кажется добавки, не содержащие фруктозу, намного эффективнее, т.к. жир начинает расщепляться сразу. А если есть фруктоза, то организму сначала нужно расщепить фруктозу и только потом приступать к жирам. Я прав?
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 21.10.2015 10:51
    Вы в любом случае перед тренировкой принимаете углеводы-основной субстрат энергии при физических нагрузках,"сгорают" они быстро и действию Л-карнитина не мешают
    <Максим> 21.10.2015 11:07
    Я имею ввиду аэробные. Я принимаю перед ними только Эль Карнитин и BCAA. Если я принял фруктозу в составе Эль Карнитина, получается я отодвигаю процесс, когда гликоген в печени кончится и начнется расщепление жиров для энергии. Получается за тренировку расщепится меньшее количество жиров, чем могло бы без фруктозы. Ну и если принять фруктозу после аэробной тренировки, то тот процесс, который идет еще примерно час после окончания (процесс расщепления жиров) - остановится, т.к. в организм поступил гликоген и уже не нужно расщеплять жиры... Вот что я имею ввиду. Если принимать перед силовыми, то да, там эта фруткоза практически ни на что не повлияет, но вот аэробные... Просто почему-то диетологи советуют Эль карнитины (для похудения именно) без фруктозы, поэтому я и хотел узнать Ваше мнение.
    <Мелехин Илья, врач спортивной медицины> 21.10.2015 12:48
    То количество фруктозы,что в Л-карнитине,не способно оказать влияния на расщепление жиров. У вас в крови углеводы гораздо в большем количестве,даже если вы накануне физической нагрузке их не принимали
    Ответить  Вопрос полезен?  Да 2 / Нет 0

    Добавить вопрос

    Уважаемые клиенты! Здесь можно задать вопрос о продукте, а отзыв о нем можно оставить в разделе «Отзывы».

    Имя*
    Вопрос*
    Фото
    правилам публикации

     

    Не является лекарством.
    Продукт не является лекарственным средством.
    Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
    Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!